Readaptación deportiva, ¿por qué es importante?

La readaptación deportiva es la unión que existe en el ámbito deportivo, entre la fisioterapia y la preparación física. Se prepara la zona lesionada como el resto del organismo para reducir las posibilidades de recaer en la lesión, las…

Plantillas a medida para los más peques

Gracias al avance de la tecnología, desde hace unos años se ha permitido el uso cada vez más reducido de los zapatos ortopédicos  para los problemas que los niños y niñas tenían en sus pies. Afortunadamente a día de hoy podemos dar…

Cómo cuidar los pies si corres

Hacer deporte es esencial para llevar un estilo de vida saludable, y correr es una de las actividades deportivas que más se realiza a día de hoy. Para los corredores los pies son la base de su ejercicio, por ello es importante poner mucha…

Suelo pélvico: 5 razones por las que tienes que cuidarlo

El suelo pélvico es en muchas ocasiones un gran desconocido para todos. Sin embargo, no hay que descuidarlo ya que juega un papel muy importante en la calidad de vida de las mujeres. ¿No sabes qué es exactamente el suelo pélvico? ¡Te lo…

¿Por qué hacer un estudio de la pisada?

El estudio biomecánico de la marcha o la pisada es la exploración a través de la que se analiza, mediante la más avanzada tecnología, la posición de los pies en estático y en movimiento. También el comportamiento de rodillas, cadera…

Huella plantar: ¿Qué tipos hay?

Nuestra huella es un factor fundamental para saber la forma del pie. Cuando la figura del pie es correcta, se forma algo parecido a una semiesfera entre los dos pies; lo que será una forma muy eficiente de repartir la carga de nuestro cuerpo…

¿Cómo elegir tus zapatillas running?

Al igual que muchas cosas en nuestra vida, el deporte ha sufrido un cambio radical tras la aparición del Covid-19; muchos aprovecharon el confinamiento para hacer ejercicio online. Pero con la pandemia aún presente, las instalaciones deportivas…

¿Qué tipo de cirugías del pie puede hacer un podólogo?

Al igual que cuidamos nuestra alimentación o la piel de la cara, a través de tratamientos y especialistas; tenemos que cuidar una de las partes de nuestro cuerpo que nos permite ser libres, nuestros pies. Los pies son una parte fundamental…

Abdominales Hipopresivos: 5 beneficios que no te puedes perder

La musculatura de la faja abdominal y del suelo pélvico está diseñada para ejercer de sostén de los órganos situados en la cavidad que envuelven. En la vida cotidiana se producen constantes aumentos de la presión abdominal: al toser, gritar,…

El pie diabético: 5 síntomas

De una manera u otra, todo nuestro cuerpo nos manda señales y debemos estar muy atentos a cada una de ellas. Cuando nos sube la fiebre o nos duele la cabeza nuestro instinto nos hace llamar al médico e identificarlo con una gripe.  Pero…