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Síndrome de Piernas Inquietas

El Síndrome de Piernas Inquietas  es un trastorno que se caracteriza por la inevitable necesidad de mover las piernas y los pies para calmar una sensación desagradable de malestar y angustia. ¿Por qué ocurre? El Síndrome de Piernas Inquietas suele darse sobre todo en dos situaciones: 1. Por la noche, antes de dormir, cuando nos tumbamos y relajamos en el sofá

¿Pies Cansados? Tips para aliviar el malestar

Actualmente, la sociedad se ha acostumbrado a convivir con el estrés, ya sea por los cambios a nivel laboral, social o emocional, y más aún en núcleos urbanos donde imperan las prisas. Este estrés constante es capaz de producir agobio, tensión o ansiedad, y crear unos hábitos nocivos como puede ser comer demasiado o aumentar el consumo de tabaco. El estrés son respuestas

Chanclas en verano: ¿son una buena opción?

El verano ya llegó y  con las altas temperaturas comienza el tiempo de piscina y playa. Vamos por tanto cambiando nuestro armario con ropa más fresca y ligera incluyendo el calzado. Solemos cambiar el zapato cerrado y las botas por las chanclas y sandalias. Sin embargo, ¿son una buena opción las chanclas? ¡Te lo contamos

La salud empieza por los pies

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