Hiperqueratosis, ¿Qué es? Los callos o callosidades (también llamados hiperqueratosis plantares) son una respuesta de nuestro cuerpo ante un exceso de fricción y/o presión en determinadas áreas del pie. Generalmente, y sobre todo por desconocimiento, la población engloba y llama “callos” a cualquier lesión “dura” que aparece en la piel del pie. Por ello, para evitar confusiones, es importante saber diferenciar bien […]

Senderismo: ¿Mejor botas o zapatillas? Practicar senderismo, o simplemente disfrutar de pequeñas rutas de montaña, es una actividad muy frecuente entre la población. Sin duda, el calzado en esta actividad es esencial, ya que los pies son los que nos llevan y acompañan en estos senderos. Por ello, es fundamental hacernos una pregunta ¿mejor botas o zapatillas? ¡Te lo

Lo que no te contaron del Padel Por el tipo de superficies en las que se desarrollan los partidos y el tipo de movimientos que realizan, los jugadores suelen sufrir una serie de lesiones recurrentes que a continuación vamos a repasar. Cada una de ellas debe ser correctamente diagnosticada por un profesional, por lo que

Durezas en los Pies ¿Qué son? A la pregunta, ¿qué son las durezas del pie?, podemos definirlo como: una lesión en la piel de los pies. Se trata de un aumento en la capa más superficial de la piel del pie, a causa de un aumento de células muertas. También recibe el nombre de callos

Readaptación Deportiva, ¿Por qué es importante? La readaptación deportiva es la unión que existe en el ámbito deportivo, entre la fisioterapia y la preparación física. Se prepara la zona lesionada como el resto del organismo para reducir las posibilidades de recaer en la lesión, las demandas competitivas o lesión de las estructuras adyacentes.  El objetivo

Plantillas a medida para los más peques Gracias al avance de la tecnología, desde hace unos años se ha permitido el uso cada vez más reducido de los zapatos ortopédicos  para los problemas que los niños y niñas tenían en sus pies. Afortunadamente a día de hoy podemos dar uso a las plantillas correctoras diseñadas

Cómo cuidar los Pies si corres Hacer deporte es esencial para llevar un estilo de vida saludable, y correr es una de las actividades deportivas que más se realiza a día de hoy. Para los corredores los pies son la base de su ejercicio, por ello es importante poner mucha atención en su cuidado.  Pero

Suelo Pélvico: 5 Razones por las que tienes que cuidarlo El suelo pélvico es en muchas ocasiones un gran desconocido para todos. Sin embargo, no hay que descuidarlo ya que juega un papel muy importante en la calidad de vida de las mujeres. ¿No sabes qué es exactamente el suelo pélvico? ¡Te lo explicamos!  El

¿Por qué hacer un Estudio de la Pisada? El estudio biomecánico de la marcha o la pisada es la exploración a través de la que se analiza, mediante la más avanzada tecnología, la posición de los pies en estático y en movimiento. También el comportamiento de rodillas, cadera y columna.  Todo ello permite al especialista

Huella Plantar: ¿Qué tipos hay? Nuestra huella es un factor fundamental para saber la forma del pie. Cuando la figura del pie es correcta, se forma algo parecido a una semiesfera entre los dos pies; lo que será una forma muy eficiente de repartir la carga de nuestro cuerpo en nuestros pies. Pero, ¿qué es la