Motivos por los que ir al podólogo

Los pies son una parte de nuestro cuerpo a la que no prestamos mucha atención. De hecho, en muchas ocasiones pasan totalmente desapercibidos cuando de cuidados hablamos. No hay
que olvidar que los pies son una de las partes del cuerpo que más se desgastan con el paso del tiempo. Por ello, es recomendable visitar al podólogo de forma asidua para que nos oriente en
los cuidados que debemos darles.

Además, los pies son nuestro único punto de apoyo por lo que soportan nuestro peso. El doble si estamos caminando y el cuádruple si estamos practicando deporte como correr. Un buen
cuidado de los mismos repercutirá directamente en nuestra salud general. Si todavía no te convencen estas razones para visitar a un podólogo te presentamos 5 razones por las que
tienes que acudir.

¿Pensando en ir al podólogo? 5 razones para hacerlo

Detección precoz

Visitar al podólogo de forma frecuente nos puede ayudar a detectar de forma precoz cualquier tipo de anomalía. Además, no existe una edad para ir a visitar a este profesional sanitario por
lo que los niños a partir de los 5 años pueden acudir a una revisión. De esta forma, ayudaremos a que sus pies y su salud general estén en óptimas condiciones.

Prevención

Tratar a tiempo una pequeña molestia en los pies o detectar una mala pisada puede evitar problemas mayores a corto y largo plazo. La salud podológica es fundamental para prevenir la
aparición de otras patologías como problemas traumatológicos o musculares.

Si practicas deporte, ¿a qué esperas?

Si practicas deporte asiduamente debes ir al podólogo de forma frecuente. Este profesional te podrá aconsejar sobre cómo es tu pisada y en base a ella cómo puedes realizar la actividad de
la forma más saludable. Además, este profesional sanitario te ayudará a corregir la pisada si es necesario, así como elaborar unas plantillas a medida para garantizar la salud de tus pies.

Conocer tu pisada

¿Sabes que importancia tiene una correcta pisada? Cuando pisamos mal podemos generar disimetrías, problemas de espalda o de articulaciones. Por ello, si acudes al podólogo estarás
previniendo todo tipo de lesiones. Es recomendable hacer un estudio biomecánico de la misma para diagnosticar y prevenir lesiones de tipo osteoarticular o musculares.

Adecuar el calzado a tus pies

¿Sabías que las mujeres suelen tener más problemas de pies que los hombres? Esto se debe fundamentalmente al uso de un calzado que no es adecuado. El uso de tacones o de zapatos
con punta estrecha acaba deteriorando la salud de los pies. Por tanto, debemos acudir al podólogo para que nos ayude a prevenir problemas y, debemos utilizar este tipo de calzado solo en ciertas ocasiones.

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