¿Pensando en ir al Podólogo? 5 razones para hacerlo Los pies son una parte de nuestro cuerpo a la que no prestamos mucha atención. De hecho, en muchas ocasiones pasan totalmente desapercibidos cuando de cuidados hablamos. No hay que olvidar que los pies son una de las partes del cuerpo que más se desgastan con …
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Estudio Biomecánico de la Pisada Una de las pruebas que ha adquirido especial relevancia en los últimos años es el estudio biomecánico de la pisada. Una prueba clínica orientada no sólo a deportistas, sino a la población en general, tanto adultos como niños. Contribuye a diagnosticar, tratar y prevenir posibles alteraciones en el aparato locomotor, además …
Hilterapia, láser de alta intensidad La terapia con láser es indolora, y, aunque se nota un aumento de temperatura en la zona tratada, no es invasiva. Toral añade que la terapia con láser “no tiene contraindicaciones absolutas”. El láser actúa sobre la membrana celular generando un efecto fotoquímico, que facilita la regeneración tisular, la reducción …
Hiperqueratosis, ¿Qué es? Los callos o callosidades (también llamados hiperqueratosis plantares) son una respuesta de nuestro cuerpo ante un exceso de fricción y/o presión en determinadas áreas del pie. Generalmente, y sobre todo por desconocimiento, la población engloba y llama “callos” a cualquier lesión “dura” que aparece en la piel del pie. Por ello, para evitar confusiones, es importante saber diferenciar bien …
Senderismo: ¿Mejor botas o zapatillas? Practicar senderismo, o simplemente disfrutar de pequeñas rutas de montaña, es una actividad muy frecuente entre la población. Sin duda, el calzado en esta actividad es esencial, ya que los pies son los que nos llevan y acompañan en estos senderos. Por ello, es fundamental hacernos una pregunta ¿mejor botas o zapatillas? ¡Te lo …
Lo que no te contaron del Padel Por el tipo de superficies en las que se desarrollan los partidos y el tipo de movimientos que realizan, los jugadores suelen sufrir una serie de lesiones recurrentes que a continuación vamos a repasar. Cada una de ellas debe ser correctamente diagnosticada por un profesional, por lo que …
Durezas en los Pies ¿Qué son? A la pregunta, ¿qué son las durezas del pie?, podemos definirlo como: una lesión en la piel de los pies. Se trata de un aumento en la capa más superficial de la piel del pie, a causa de un aumento de células muertas. También recibe el nombre de callos …
Readaptación Deportiva, ¿Por qué es importante? La readaptación deportiva es la unión que existe en el ámbito deportivo, entre la fisioterapia y la preparación física. Se prepara la zona lesionada como el resto del organismo para reducir las posibilidades de recaer en la lesión, las demandas competitivas o lesión de las estructuras adyacentes. El objetivo …
Plantillas a medida para los más peques Gracias al avance de la tecnología, desde hace unos años se ha permitido el uso cada vez más reducido de los zapatos ortopédicos para los problemas que los niños y niñas tenían en sus pies. Afortunadamente a día de hoy podemos dar uso a las plantillas correctoras diseñadas …
Cómo cuidar los Pies si corres Hacer deporte es esencial para llevar un estilo de vida saludable, y correr es una de las actividades deportivas que más se realiza a día de hoy. Para los corredores los pies son la base de su ejercicio, por ello es importante poner mucha atención en su cuidado. Pero …
Obtener un diagnóstico preciso es clave para una pronta recuperación
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